Hasizomfejlesztő - és regeneráló tréning

Egy tanfolyam, ahol megtudhatsz minden fontosat a hasizom szerkezetéről, működéséről, fejleszthetőségéről. elsajátíthatod a leghatékonyabb hasizomerősítő gyakorlatokat, melyeket otthonodban végezhetsz nap mint nap és megtanulhatod, hogy fogyókúra nélkül, az egészséges táplálkozásra és a tápanyagok megfelelő minőségű és mennyiségű bevitelére alapozva hogyan optimalizálhatod testzsírszázalékod.

Marie Claire - szülés után is lapos has

 

Bagyinka Tímea

sportrekreációs oktató, pilates, hatha yoga és vinyasa flow yoga tanár, az Aviva módszer
oktatója és a Hasizomfejlesztő - és regeneráló tréning alapítója és vezető oktatója